2008年 06月 18日
スポーツクラブ |
火曜日はスポーツクラブの日。
バレエのレッスンの前に骨盤を動かすクネクネエクササイズ。腰をクネクネアラビアチックな音楽に合わせて45分間。ものすごい汗が出るのだ。しかも、ウエスト周りがすっきりする。見た目は案外痩せて来たと思うんだけどなあ。体重も体脂肪も変化なし。
パーソナルトレーナーに愚痴りがてら30分の指導を受ける。
劇的に痩せたい!!
バレエのときに苦労している股関節と腰を柔らかくしたい!!
ワキの下のぽちゃぽちゃの肉をなんとかしてくれ!!!
指導通りにやっていたら足が太くなったぞ!!
などなど、無理難題をわめいて、ついに来週から劇的に痩せるプログラムを実行する事になった。今まで月イチ程度のパーソナルを週イチにする。
金銭的に毎週はきついなあ〜〜と思ったけど、エステや治療に行くと思えばお安いもんだ。しかも、トレーナーのことはかなり信頼しているのだ。まず第一に食べ物のことを細かく言わない。「僕も飲み食い大好きだから。食べたいものは食べましょう。」「食べ過ぎたら次の日たくさん体を動かせばいいんですよ」と初回で言われて、『なんていい人なんだろう』この人について行こう!と心に決めたのだった。
さてさて、夏休みまでにどれだけ痩せるだろうか。自分でも楽しみ。
週に3、4回のジム通い。楽しくて仕方がない。
先日シトロンさんと飲みに行った時、「阿部寛が暇さえあればジムがよいらしいですよ」という話になった。なんでも、阿部ちゃんがジムが大好きな理由は『ジムは前向きな人しかいないから』だって!たしかに、あの空間にはマイナスオーラはない。
あの空間、あそこにいる人たちが私は好きだなあ〜。
決して体育会系ではないけれど、あそこに通って行く前向きな自分って結構好きかも。
いつの間にか相当ナルシスト。そう、ジムにいる人は前向きだしナルシストな人も多いと思う。
とにかく、バレリーナのような美しい肉体を目指して日々頑張るのだ。
バレエのレッスンの前に骨盤を動かすクネクネエクササイズ。腰をクネクネアラビアチックな音楽に合わせて45分間。ものすごい汗が出るのだ。しかも、ウエスト周りがすっきりする。見た目は案外痩せて来たと思うんだけどなあ。体重も体脂肪も変化なし。
パーソナルトレーナーに愚痴りがてら30分の指導を受ける。
劇的に痩せたい!!
バレエのときに苦労している股関節と腰を柔らかくしたい!!
ワキの下のぽちゃぽちゃの肉をなんとかしてくれ!!!
指導通りにやっていたら足が太くなったぞ!!
などなど、無理難題をわめいて、ついに来週から劇的に痩せるプログラムを実行する事になった。今まで月イチ程度のパーソナルを週イチにする。
金銭的に毎週はきついなあ〜〜と思ったけど、エステや治療に行くと思えばお安いもんだ。しかも、トレーナーのことはかなり信頼しているのだ。まず第一に食べ物のことを細かく言わない。「僕も飲み食い大好きだから。食べたいものは食べましょう。」「食べ過ぎたら次の日たくさん体を動かせばいいんですよ」と初回で言われて、『なんていい人なんだろう』この人について行こう!と心に決めたのだった。
さてさて、夏休みまでにどれだけ痩せるだろうか。自分でも楽しみ。
週に3、4回のジム通い。楽しくて仕方がない。
先日シトロンさんと飲みに行った時、「阿部寛が暇さえあればジムがよいらしいですよ」という話になった。なんでも、阿部ちゃんがジムが大好きな理由は『ジムは前向きな人しかいないから』だって!たしかに、あの空間にはマイナスオーラはない。
あの空間、あそこにいる人たちが私は好きだなあ〜。
決して体育会系ではないけれど、あそこに通って行く前向きな自分って結構好きかも。
いつの間にか相当ナルシスト。そう、ジムにいる人は前向きだしナルシストな人も多いと思う。
とにかく、バレリーナのような美しい肉体を目指して日々頑張るのだ。
by plusai
| 2008-06-18 18:36
| 趣味