2010年 06月 16日
信じられないところが筋肉痛に・・・ |
昨日はヨガをなさっているお客様数名とお誘いあわせのうえ、
体験ヨガ教室を開催していただきました。
ikueさんは二児の母でヨガの先生。
とってもスタイルが良くて、お肌もきれい。
性格も清々しいかんじなのはヨガのせい?
さて、スポーツクラブでは「ハタヨガ」と「ハリウッドヨガ」のクラスを受けている私。
今回初めてアシュタンガヨガというのを体験しました。
感想というか、結果・・・ものすごい筋肉痛です。
筋トレではなったことのない、不思議な箇所がものすごいことになってます!!
おそるべしアシュタンガ!!これは効きますぜえ〜〜。
余談ですが、ikueさんのお家がめちゃくちゃ素敵です。
帰ったら掃除しよう!と勇んで帰ってご飯を食べたら睡魔が・・・ヨガが効いてしまった。
体験ヨガ教室を開催していただきました。
ikueさんは二児の母でヨガの先生。
とってもスタイルが良くて、お肌もきれい。
性格も清々しいかんじなのはヨガのせい?
さて、スポーツクラブでは「ハタヨガ」と「ハリウッドヨガ」のクラスを受けている私。
今回初めてアシュタンガヨガというのを体験しました。
感想というか、結果・・・ものすごい筋肉痛です。
筋トレではなったことのない、不思議な箇所がものすごいことになってます!!
おそるべしアシュタンガ!!これは効きますぜえ〜〜。
余談ですが、ikueさんのお家がめちゃくちゃ素敵です。
帰ったら掃除しよう!と勇んで帰ってご飯を食べたら睡魔が・・・ヨガが効いてしまった。
by plusai
| 2010-06-16 21:42
| 趣味